人際交往中的黃金法則可以理解為“對待他人如同你希望被對待一樣”，它是一種基于互惠和尊重的原則。然而，在維持健康的人際關系中，保持適當?shù)倪吔绺幸彩欠浅Ｖ匾摹?/span>

邊界感指的是在人際交往中明確自己的權利、需求和個人空間，并且對他人的權利、需求和個人空間保持尊重和理解。以下是保持邊界感的一些基本原則：

明確個人需求和界限：了解自己的需求、價值觀和個人界限，清楚地知道自己愿意接受和不愿意接受的事情。這樣可以避免過度妥協(xié)或受到他人的侵犯。

表達自己的意見和感受：在與他人交流時，坦誠地表達自己的意見和感受，并且尊重他人的意見和感受。避免為了取悅他人而壓抑自己，也不要逼迫他人接受自己的觀點。

設立健康的個人邊界：在與他人互動時，根據(jù)自己的需求和舒適度設立個人邊界。這可以包括時間、空間、個人隱私等方面的邊界，確保自己的個人空間和個人生活得到尊重。

學會說“不”：學會恰當?shù)鼐芙^他人的請求，而不是盲目地接受所有事情。明確自己的限制，并且有勇氣保護自己的個人邊界。

尊重他人的邊界：除了保持自己的邊界感外，也要尊重他人的邊界感。尊重他人的個人空間、隱私和需求，不要侵犯或強迫他人做不愿意的事情。

保持邊界感可以幫助建立健康、平衡的人際關系，使得自己和他人都能夠獲得尊重、理解和滿足。同時，也需要靈活根據(jù)具體情況和關系進行調(diào)整，以達到和諧的交往效果。